Klaipėdos irklavimo meistrų klubas Klaipeda Masters Rowing Club DANGĖS YRIAI Apie mus
PROGRAMOS 1. Irklavimas kaip fizinio aktyvumo forma: skirta jau mokantiems irkluoti, susipažinusiems su irklavimo pagrindais ir turintiems pastovias įgulas. Irkluojame vidutiniu intensyvumu, turėdami tikslą įveikti vis didesnius atstumus. Programa vykdoma Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijų ribose.                                                                               2.  Pramoginio irklavimo programa - irklavimas švenčių ir irkluotojų susitikimų metu, parodomasis irklavimas, irklavimas varžybų paradų metu, irkluotojų žygiai ir irklavimas neturintiems pastovių įgulų. 3. Programa pradedantiems - “mokomės irkluoti”. Programa skirta niekada neirklavusiems suaugusiems - tai 12 užsiėmimų, kuriuose jie supažindinami su irklavimo pagrindais, atlieka pirmuosius praktinius bandymus valtyje ant vandens ir formuoja pirmuosius įgūdžius.                             4.  Programa besiruošiantiems varžyboms - klubas neturi etatinių trenerių, tačiau klubo nariai-savanoriai visada bus pasirengę pagelbėti patarimais.  
Klaipėdos irklavimo meistrų klubas “Dangės yriai” Klubas Apie mus Naujienos Kalendorius Kontaktai Skelbimai Galerija Apie irklavimą Klubo istorija Salygos Rezultatai Irklavimo technika Pradedantiems Rekomendacijos 18-64 m. amžiuje Rekomendacijos virš 64 m. Programa “mokomės irkluoti Irklavimo technikos pagrindai
addlikebutton.net